乔丹投篮时的脚部动作(乔丹投篮细节) 投篮怎么发力? 1、投篮手托球,五指分开,掌心自然空出 这个很重要,否则会让手掌提前发力,出球无法保证手指拨球。具体出手位置根据个人习惯,在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右,尽量保证手掌、... admin 2024-07-12 23 #乔丹投篮时的脚部动作
乔丹投篮时的脚部动作(乔丹投篮时的脚部动作是什么) 为什么说在投篮的时候脚后跟贴地站稳很重要? 第一个: 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。只要不影响... admin 2024-06-16 31 #乔丹投篮时的脚部动作