下载欧文篮球教学视频(欧文篮球基本功训练视频) 篮球上篮教学 1、基本上篮 利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者,让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。(1)低位打板上篮 低位打板的区域是在中心线以下,即左右下角的方格,在平时的比赛中,低位... admin 2024-07-13 26 #下载欧文篮球教学视频
下载欧文篮球教学视频(欧文篮球视频教学 中文) 篮球过人教学 单手虚晃突破:右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之) 优点:... admin 2024-07-12 27 #下载欧文篮球教学视频