传闻迈克尔乔丹是靠着拉伸自己从1米8变成两米多,可信吗?
如果你过了长高的高峰了，骨骼没有闭合的话，还有长高的希望，不过长的幅度不会很大，几厘米还是有的！如果你还没有过长高的高峰，通过运动，长的幅度就非常大 介绍传说中迈克乔丹，练身高的方法给你试试，乔丹父母才7米，乔丹身高都是练出来的。
但这种方法都是因人而异的，看你自己身体的情况来决定是不是能够真的长高，所以并不是百分之百的，不要抱太大的希望。
多拉伸抄，我是98的男励志长高176。 现身高170 不过我一定会到达17 加油. 至自己.我只知道不努力就不会有好的结果。我在已经锻炼有半年长袭了3公分了，我遗传不好。
nba明星詹姆斯是怎样长高的
詹姆斯七年没吃猪肉了，由于脂肪含量高，詹姆斯很早就把猪肉从食谱中删除了。詹姆斯早餐主要吃蛋白质和维生素，午餐吃两斤鸡胸肉，晚餐吃牛肉，一日三餐多吃辅食。营养搭配多样合理。无味的鸡胸肉远不是好东西，吃两斤也不容易。现在詹姆斯依然保持着良好的身体状态，坚持合理的饮食是必不可少的。
打了不止一场全明星赛之后，勒布朗正式决定参加NBA选秀，这就是著名的“勒布朗签”。 在勒布朗快到3岁的时候，他得到人生中的第一个篮球。那是1987年的平安夜，就是这个皮球改变了勒布朗的命运，但这个晚上，也是詹姆斯家最不幸的时刻。 勒布朗兴高采烈地在小床上搭起了篮球场，兴奋地用小皮球往篮网里灌。
詹姆斯身高是06m。在之前的报道中，詹姆斯的净身高是6英尺5英寸（04米），比注册身高6英尺8英寸高1公分，而2019年10月26日湖人公布的数据是6英尺9英寸（06米），比注册身高高了3公分。
在勒布朗·詹姆斯的NBA菜鸟球季就能取得场均9分、5个篮板、9次助攻，是继前辛辛那提皇家队后卫（大O）奥斯卡·罗伯逊（Oscar Robertson）及前芝加哥公牛队后卫迈克尔·乔丹后，NBA史上第三位于新秀球季就得到平均“20分、5个篮板、5次助攻”的球员。
詹姆斯如今依然拥有变态的身体条件，这与他努力训练、科学饮食有着密不可分的关系。詹姆斯的亲密朋友马弗里克·卡特透露了一个秘密，詹姆斯光在身体肌肉保养上一年的花费就达到了150万美元。
其次，詹姆斯没有上过大学，他高三毕业就直接参加选秀，成功的以状元秀的身份加入了NBA联盟，而在这一届和他一起参加NBA选秀的大学生球员，包括昔日的香蕉船兄弟韦德安东尼，以及雷声大雨点小的龙王克里斯波什。
乔丹如何长高的方法视频
1、乔丹通过悬挂训练来增加身高。 在高中时期，由于身高问题，乔丹曾遭到校队的拒绝。 那时，他的身高大约只有180厘米。 尽管如此，乔丹并未放弃，他坚持训练，并采取了一种特殊的悬挂训练来帮助自己增高。 经过不懈的努力，乔丹的身高最终增加了17厘米。
2、乔丹通过悬挂训练法来促进身高增长。 高中时期，乔丹因身高不足而未能加入校队。 那时，他的身高大约只有180厘米。 然而，乔丹并未因此气馁，他坚持训练，并采用了一种独特的悬挂训练方法来辅助增高。 凭借这份坚持和努力，乔丹的身高最终实现了17厘米的增长。
3、乔丹长高20cm的方法是在晚上睡觉前，双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚离地，就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。迈克尔·乔丹（Michael Jordan，1963年2月17日-），出生于美国纽约，前美国男子篮球运动员，司职得分后卫，被称为“篮球之神”，现为夏洛特黄蜂队老板。
4、坚持锻炼和放松。19岁的那年，乔丹突然一下子长高了20厘米，据悉那个时候，乔丹正在读大学第一年，当时除了每天打球之外，乔丹还会刻意让自己的身体处于一个轻松的状态；睡觉之前的时候，他都会用自己的双手抓住门楣，让双脚处于一种悬空的状态来放松自己，每天都要坚持半小时以上。
5、乔丹的门牙明显突出。这一特点使得他的手指第二个关节比常人更长，这可能是他身高优势的一部分。 睡前撒盐的习惯。据说在青少年时期，乔丹有在睡觉前在鞋子里撒盐的习惯，这种做法被认为可能有助于刺激身高增长。 篮球运动的影响。
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