NBA球员,按手臂的强壮程度,如何划分等级?
A级：勒布朗·詹姆斯、安德烈·伊戈达拉 勒布朗·詹姆斯和安德烈·伊戈达拉的手臂肌肉要发达得多。詹姆斯以其完美的身材和强大的肌肉闻名，尤其是他的肱二头肌，轮廓分明，令人羡慕。伊戈达拉虽然不如詹姆斯肌肉发达，但他的手臂肌肉分离度很高，同样在联盟中属于顶级。
钻石级别SS：莫宁和奥尼尔。这两位传奇中锋以其粗壮的手臂肌肉而著称，莫宁的肌肉发达，而奥尼尔更是以庞大的体型和惊人的力量闻名。 王者级别SSS：马龙和本-华莱士。马龙以其铁肘著称，而本-华莱士则以其恐怖的肌肉力量赢得了四次最佳防守球员的荣誉。他们的麒麟臂堪称篮球历史上的顶级之作。
除了奥尼尔外，另一位内线球员卡尔-马龙也是一位麒麟臂拥有者。尽管马龙更多的是以铁肘闻名的，但是没有出色的手臂肌肉，自然铁肘也挥不起来，看着他棱角分明的麒麟臂，想必谁看都会害怕。
NBA谁的上肢力量最大,卧推能推多少
1、NBA的内线第一猛兽——SHAQ，曾经可以卧推210公斤左右，现在年老体衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的联盟第一肌肉棒子“大本钟”华莱士可以推到202公斤。由于中国球员没有类似的详尽数据，只能列出一个大概情况。
2、在NBA中，以卧推力量著称的球员包括沙奎尔·奥尼尔（SHAQ），他年轻时能够推起约210公斤，尽管随着年龄增长力量有所下滑，但依然保持了198公斤的卧推成绩。 现联盟中以肌肉著称的球员如“大本钟”本·华莱士，他的卧推力量可以达到202公斤。 关于中国球员的卧推数据，可考的信息较少。
3、张伯伦卧推500磅左右，奥尼尔巅峰时也没超过440磅。威尔特·张伯伦（Wilton Norman Chamberlain 1936年8月21日–1999年10月12日）是一位美国的篮球运动员。曾效力于NBA的费城/旧金山勇士（金州勇士队）、费城76人队和洛杉矶湖人队；毕业于堪萨斯大学，在NBA打球之前曾在哈林篮球队效力。
4、卧推230公斤。卡尔马龙：NBA的卧推王，比奥尼尔还粗一圈的上臂，惊人的肌肉线条。卡尔马龙（KarlMalone），1963年7月24日出生于美国路易斯安那州萨穆菲尔德，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“邮差”（TheMailman）。
5、卧推230公斤 卡尔马龙以230公斤的卧推重量刷新了NBA的历史记录，这一成绩展现了他的超人力量和卓越的肌肉状态。这位前美国职业篮球运动员，以其壮硕的上臂和令人惊叹的肌肉线条，成为了篮球历史上的一位传奇人物。
拥有麒麟臂的NBA球员:詹姆斯哈登上榜了吗?
1、第一名、奥尼尔 运动员时期的奥尼尔体重就超过了300斤，他的麒麟臂是非常恐怖的，能够与柱子相比较。作为NBA优秀中锋的奥尼尔，他长期霸占着内线的位置，帮助球队赢得了无数荣誉，可以说奥尼尔的身体天赋和实力是极高的，也是球员们非常羡慕的对象。
2、我们常说“麒麟臂”是指球员上肢肌肉发达，这是练习所不能具备的。有些明星球员很强壮，但是手臂肌肉不发达，这也需要球员有这样的肌肉基因。现在的球员对投射的要求很高，所以把上肢力量训练到顶端对投篮更有帮助，所以很多球员肌肉都很优秀。
3、篮球运动对于上肢力量的需求非常大，没有足够的上肢力量，再好的技术动作都很难在比赛中施展。而NBA球星作为篮球的顶级赛事，他们的身体，尤其是手臂都相当粗壮，一些强悍球员的手臂称为麒麟臂也毫不为过。联盟中不少球员都有麒麟臂，哈登实力上榜，榜首肌肉太强。
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