无招篮球（篮球无球打法） 篮球运球从基础开始到花式练习顺序 1、先练球性的练习，比如双手抱球来回用手指手腕拨球，高抛球自接等等。运球 低运球 动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身... admin 2024-08-28 14 #无招篮球
