nba球员是如何训练的(nba球员是怎么训练的) NBA球星有哪些特殊的训练方法? 1、所谓666式训练法,与我们职场中的996式法则有异曲同工之妙,具体就是每周训练6天,每天6小时,每天6个阶段。而将这些阶段再做一个细的划分,具体内容为:第一阶段:... admin 2024-08-22 17 #nba球员是如何训练的
nba球员是如何训练的(nba平常怎么训练) 科比在平常的训练中是如何努力的? 1、一只手打着绷带也要练习投篮:科比左手打着绷带,却穿着训练服在球馆练习一只手投篮,而这对于轻伤不下火线的科比来说,已然不是第一次了。前队友约翰逊爆料,一次科比的右手... admin 2024-07-11 23 #nba球员是如何训练的