姚明当年因为哪些原因比赛中不扣篮连累火箭全队被罚跑圈呢?
1、这其中的原因如下。第一，在当时姚明刚刚来到休斯敦火箭队，他只需要轻轻踮起脚投篮，就没有人能够防守得住他，所以姚明认为没有必要扣篮，可以把更多的体力用在其他地方上。而且经常扣篮对膝盖的磨损也非常大，为了自己的职业生涯考虑，也要尽量的保护好膝盖。
2、汤姆贾诺维奇是火箭球队主教练，姚明因为不喜欢扣篮而错失很多得分机会。主教练对此也和姚明进行了很多次交流，希望他在赛场上能够展示出自己的气势，抓住机会扣篮得分，但是姚明始终改不掉自己养成的习惯，后来他汤姆贾诺维奇立下规矩，以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。
3、球队的教练为了帮助姚明改正这个习惯，让他适应NBA的环境，就制定了一个规矩，就是姚明如果有机会而不扣篮，那么比赛结束以后，全队就要被罚跑圈。而姚明自然不会让自己连累大家被罚跑圈，自己就努力客服习惯，慢慢的习惯了扣篮，也适应了NBA的环境。
4、然而在CBA联赛中，由于身体素质受限，比赛中很少有球员扣篮，即使是轻轻一跳就能扣篮的内线球员，也因为低调内敛的性格很少扣篮，大多时候只是轻轻地将球放进，索然无味。虽然得分都是一样的，但是情绪调动方面的差别很大，这是CBA观赏性差的一个原因。
为什么姚明在比赛中总是单手扣篮?难道他不会双手扣篮吗?
单手扣篮和双手扣篮都有利有弊。相比较而言，单手扣篮比较适合弹跳力不足但身高占优势的球员，而双手扣篮比较适合弹跳力好以及身体灵活的球员，毕竟只要在空中足够灵活，双手扣篮的爆发力完全不弱于单手扣篮。
第二点：单手扣篮相对双手扣篮省力，一场比赛下来，要消耗的体力很多，为了保持较长时间的上场，用单手扣篮更适合姚明。而且双手扣篮跳的高度要比单手扣篮高，对于姚明来说，跳的越高落地时膝盖承受压力越大，这不利于职业生涯的延长。
起跳瞬间的速率。像姚明这种数一数二的大个子，就算在NBA中扣篮，也不需要蓄力完全再进行起跳，直接自然跳跃就可以。这就导致我们发现在他扣篮中，起跳高度不高的原因，因为他太高了。另外一个原因就是单手持球起跳可以比双手持球起跳快上半秒左右，单手操作完全可以借用接球惯性扣篮，不需要二次蓄力。
因为姚明的技术风格和他的身体结构，决定了他一定会更多使用单手扣篮。毕竟，双手扣篮对于中锋来说，是一个颇有风险的动作。我们都知道，中国男篮的历史第一人，就是现在已经功成名就的篮协主席姚明了。
为什么感觉姚明在比赛中总是单手扣篮?他不会双手扣篮吗?
1、单手扣篮和双手扣篮都有利有弊。相比较而言，单手扣篮比较适合弹跳力不足但身高占优势的球员，而双手扣篮比较适合弹跳力好以及身体灵活的球员，毕竟只要在空中足够灵活，双手扣篮的爆发力完全不弱于单手扣篮。
2、第二点：单手扣篮相对双手扣篮省力，一场比赛下来，要消耗的体力很多，为了保持较长时间的上场，用单手扣篮更适合姚明。而且双手扣篮跳的高度要比单手扣篮高，对于姚明来说，跳的越高落地时膝盖承受压力越大，这不利于职业生涯的延长。
3、起跳瞬间的速率。像姚明这种数一数二的大个子，就算在NBA中扣篮，也不需要蓄力完全再进行起跳，直接自然跳跃就可以。这就导致我们发现在他扣篮中，起跳高度不高的原因，因为他太高了。另外一个原因就是单手持球起跳可以比双手持球起跳快上半秒左右，单手操作完全可以借用接球惯性扣篮，不需要二次蓄力。
4、因为姚明的技术风格和他的身体结构，决定了他一定会更多使用单手扣篮。毕竟，双手扣篮对于中锋来说，是一个颇有风险的动作。我们都知道，中国男篮的历史第一人，就是现在已经功成名就的篮协主席姚明了。
5、手臂弯曲 接下来，他的双手向下弯曲，准备抓住篮球。扣篮 姚明的手指轻松地将篮球扣进了篮筐里，完成了一次完美的扣篮。姚明扣篮的意义 姚明的这次扣篮，不仅仅是一次简单的得分，更是中国篮球历史上的一次里程碑式的时刻。这次扣篮让全世界看到了中国篮球的实力，也让姚明成为了中国篮球的代表人物。
姚明现在还能扣篮吗
姚明从1998年开始参加篮球的赛事，直到2017年退役，但是他的身高足够有226cm，正常的篮筐的高度是305cm，姚明现在还能扣篮的，手臂加上身高足够就够着篮筐的。
众所周知，要想在NBA这个大舞台上大展风采，就必须有自己的绝活和杀招，亦如乔丹和科比那美如画后仰跳投，卡特的暴力扣篮，詹姆斯的爆炸身体，麦迪的干拔跳投，库里的三分等等，而姚明是贾巴尔之后又一个勾手天才，他用一手丝滑的勾手闯荡全联盟，依靠过人的身高压制对手，让整个联盟都吃尽苦头。
可以。姚明（YaoMing），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区。姚明身高26米，臂长0.7米，而标准篮筐高度为05米，要达到扣篮高度，手需高出篮筐10厘米，所以姚明跳10cm是可以扣篮的。姚明祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员。
年夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。2002年NBA选秀，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星赛阵容。2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。
能 姚明身高+臂展+垫脚就差不多可以到篮筐了。。
次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
到底为什么感觉姚明在比赛中总是单手扣篮呢?
那么为啥姚明在比赛中总喜欢单手扣篮呢？我想这里面有2点原因：第一点：姚明的身高和体重决定了他不可能像科比、詹姆斯那样冲到篮下双手暴扣。
第二个原因是，在篮球场上，姚明进攻内线的机会对进攻速度有很高的要求，一不留神机会就没有了，而相比于笨重的双手扣篮，单手扣篮的进攻速度显然会更快一点，而且进攻效率显然要比双手扣篮更高。
因为姚明的技术风格和他的身体结构，决定了他一定会更多使用单手扣篮。毕竟，双手扣篮对于中锋来说，是一个颇有风险的动作。我们都知道，中国男篮的历史第一人，就是现在已经功成名就的篮协主席姚明了。
单手扣篮和双手扣篮都有利有弊。相比较而言，单手扣篮比较适合弹跳力不足但身高占优势的球员，而双手扣篮比较适合弹跳力好以及身体灵活的球员，毕竟只要在空中足够灵活，双手扣篮的爆发力完全不弱于单手扣篮。
扣篮是一种很容易得分的打球方法。在打毕赛时，无论是哪一方，扣篮是最简单也是最容易得分的方法了，而且身高占优势的姚明拿分也是更容易了。而他却根本不利用这一优势，更直接的说他是根本不会了，因为之前他在CBA赛时打球得分也是比较容易了，根本就没有动用到扣篮一动作上了。
我觉得姚明的NBA生涯真的很可惜，由于当年条件的限制，姚明并没有得到很好的治疗，所以说她早早的退役了。如果说它能改善，现在这个时候以他这种高大的中锋，灵活的手感，再加上他非常灵活的脚步。放在现在的联盟绝对是妥妥的3，000万年薪以上。
作为一个中锋,姚明在NBA总共扣篮多少次?
1、首先是姚明，作为中国最优秀的篮球运动员之一，很少有人会去质疑姚明的实力，而作为在NBA打球时间最长的中国球员，姚明也是成功的让我国篮球事业发展壮大，可以说是非常不错了，而据统计，姚明在NBA的九年时间中，一共扣篮582次，也是所有亚洲球员中数量最多的一位。
2、在这五个赛季的时间里面，哈达迪总共完成了27次扣篮，而同样是中锋的姚明和易建联在NBA有多少个扣篮呢？姚明作为02年的状元秀，是亚洲最为出色的一名篮球运动员，他在NBA场均能够拿下19分，2个篮板，9个助攻，职业生涯8次全选了全明星阵容，其中在球场上完成扣篮的次数为582次。
3、作为中国男篮篮球史上最年轻的国手，王治郅虽然是一名十分优秀的球员，但是他在NBA赛场之上贡献的扣篮次数屈指可数，总计达到7次。林书豪 11次 这是一位因为斩获太多分数而被科比记住的球员，在当年也是掀起过一阵追林热潮。在球场之上永不放弃，敢打敢拼，无数次秒杀对手，是很多对手们惧怕的对象。
4、全队就得受罚进行折返跑。就是在这样环境下，姚明打出了血性，在NBA8年一共扣篮582次，这绝对是内线野兽的数据。通过这3人的扣篮数可以看出，要论篮下的统治力，还是姚明最强。他有能力摧毁防守，然后在内线扣篮得分。王治郅和易建联也足够出色，但是跟姚明比，差距还是很明显。
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