怎样学跳步(篮球)?
单脚——双脚。运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。单脚——单脚。仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。
调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢。一般匀速比较好，但有人防守时例外，为了晃过对方可能会加速前进，但尽量在找准机会的前提下。
一） 小跳步 移动方法：重心略倾向移动方向的同侧脚，同侧脚内侧随之用力蹬地，当同侧脚开始用力後，异侧脚也随之立即用力蹬地。两脚差不多同时腾空，然後同侧脚稍先落地，随之异侧脚落地。
主要是要跨大步，跳过防守队员.跳过后，双脚落地后，迅速起跳，以免对方防守队员回防.跳步注意肘部，不要击中对方防守队员.建议你去优酷等视频网站看一下艾佛森、科比等人的跳步视频 规则就是：双脚同时起跳后过人，之后必须出手吧 例如接上跳投。
单脚——双脚。运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。单脚——单脚。仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。
求NBA乔丹视频
1、第四场比赛，公牛队以86-82险胜。乔丹在比赛中贡献了23分。第五场比赛，公牛队以90-88再次险胜。乔丹在比赛中拿下38分，帮助球队取得了胜利。第六场比赛，公牛队以87-86险胜，成功卫冕总冠军。乔丹在比赛中砍下39分，成为了比赛的最佳球员。
2、《空中大灌篮》：乔丹在95年和华纳卡通明星和拍的动画片，虽然评价不好不过其实蛮好看的。迅雷下载：http：//？search=%E7%A9%BA%E4%B8%AD%E5%A4%A7%E7%81%8C%E7%AF%AE&id=1 《极限乔丹》：mvp.com用数码技术于2000年拍摄的乔丹记录片，主要讲98年的季后赛。
3、乔丹的球衣是23号。号码23号的由来 乔丹选择穿23号球衣是因为他的偶像，也是历史上最伟大的篮球运动员之一，贾巴尔。贾巴尔是乔丹的偶像，也是他一直以来的榜样。贾巴尔的球衣号码是23号，因此乔丹也选择了23号作为自己的球衣号码。这个号码代表了乔丹对贾巴尔的敬意和感激之情。
4、-1991赛季，乔丹平均每场比赛拿下35分，获得常规赛MVP。在乔丹的率领下，公牛队一举杀入当年的NBA总决赛，并以4-1击败“魔术师”约翰逊带领的湖人队，乔丹本人也被评为总决赛的MVP。这是乔丹率公牛队夺得的第一个总冠军，从此开始了公牛王朝。图为乔丹首次捧起总冠军奖杯。
5、泪求 乔丹被誉为“篮球之神”在各方面的体现.. （文字.图片.视频等的地址） 大家把你认为能够体现乔丹是“篮球之神”的各种网页地址发出来。我想集中，慢慢体会乔丹——无法逾越的神。拜托各位.谢谢各位..（我会采纳那个最能震撼我的那位友友的
6、乔丹在NBA历史上是封神的存在，我认为他的实力是很难触及的，要想超越乔丹，首先要有他那样强的身体素质，之后还要通过训练有他那样精巧的技术，并且还要有超高的球商来支持自身在比赛中灵活的发挥，接下来我们进行具体的分析。
NBA从古至今都有哪些战术以及特点?
1、相信大家都很熟悉电梯门战术。两名前锋球员在罚球线附近找到一个好位置。射手在他们之间经过后，两个掩护队员迅速形成“闭门”，防守队员会被挡在后面。投手可以得到非常好的投篮空间。这就是电梯门战术的全部。只要你有良好的外界感受，这种战术的成功率极高。
2、三角战术，完美执行球队——芝加哥公牛队，芝加哥公牛队之所以能够在90年代捧的6座总冠军奖杯除了拥有天皇巨星迈克尔.乔丹以外，该队引用的三角进攻战术更是功不可没。称其为三角，原因相当简单，是由队中的三名球员各自占据着场上的一边，组成最基本的战术模式。
3、战术运作：摩基.布莱洛克（1）首先持球。史蒂夫.史密斯（2）站在场上左侧边线的位置。泰隆.科宾（3）则置身篮下，等待着掩护队友。战术结果：这时，史密斯绕到科宾的身边，由科宾为他做定位掩护（就是用自己的身体形成一道天然的保护屏障，这样己队持球的队友轻松投篮）。
4、砍鲨战术 砍鲨战术是NBA内部比较流行的一种战术，因为以“斩杀”对方强劲对手为行动目标而得名。执行这项战术有体力上的要求，因此需要选派一些体格强壮的队员去配合这项战术。如果队友之间配合得当，那么可在短时间内扭转战局。
5、战术思路分卫的高速切入，是本战术的核心思想。当然，也不一定要用分卫，其他位置球员都可以。但关键是——快速切入。中路做墙的球员也很关键，他应起到迫使对手换人防守，形成错位进攻。战术要点无论什么时候，球场上，各球员之间的距离最为重要。
6、普林斯顿进攻一个非常好的特点就是它的灵活性。它可以和几乎所有类型的固定战术搭配使用。PO也能跑出大量不同类型的战术，还能适应绝大部分的进攻配置。除了空切之外，大部份状况下PO让进攻球员全部提到罚球线上线以便使进攻区域遍布全场。
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