火箭奥拉朱旺简介
1、哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Abdul Olajuwon 1963年1月21日－），绰号“大梦”（Hakeem the Dream），出生于尼日利亚，尼日利亚裔美国职业篮球运动员，NBA最伟大的中锋之一，曾在94，95年2度率领火箭队获得NBA总冠军，并作为梦之队的成员代表美国队参加亚特兰大奥运会，获得金牌。身高7英尺（13米）。
2、哈基姆·奥拉朱旺，被誉为篮球界传奇中锋，出生于尼日利亚。他是NBA历史上的一位杰出球员和传奇人物。个人生涯与成长经历 奥拉朱旺于上世纪八十年代开始在篮球界崭露头角。他在尼日利亚本土的篮球比赛中展现出非凡的天赋后，逐渐吸引了全球的关注。
3、奥拉朱旺在刘易斯的严格训练下，进步神速，特别是他脚步动作灵活敏捷，假动作逼真多变，很快赢得了“大梦”的雅号。 ·1984年，奥拉朱旺以每场14个篮板球，65%的投篮命中率和6次盖帽的成绩入选全美大学生最佳阵容。同年夏天，他以第一轮第一位的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。
巅峰奥拉朱旺到底有多逆天?真的强大到打爆奥尼尔了么
1、奥尼尔转会湖人后，奥拉朱旺的优势就全没了。所以说在19941995总决赛，奥拉朱旺打爆奥尼尔，这只是个谣言。胜家肯定是最后夺冠的奥拉朱旺，但是单从两人对位来讲，最多就是奥尼尔被压制，根本不存在被打爆说法，奥拉朱旺明显被高估。就这么说吧，能打爆奥尼尔的中锋还没有出现，未来更不可能。
2、奥尼尔的低位防守应该说一直被低估的厉害，简单地说：他的低位攻击有多强，他的低位防守就有多强。
3、不过奥拉朱旺觉得，鲨鱼这么年轻就有这战术轴心意识和篮下破坏力前途不可限量，所以赛后非常捧鲨鱼。 两个都在巅峰期的话应该是互爆，谁也防不住谁，奥拉朱旺脚步比奥尼尔快多少，而且有中投加持，奥尼尔拉出来内线就没防御。同样，奥拉朱旺内线防不住奥尼尔内线的翻江倒海，别看奥尼尔都是扣篮，其实低位技术也很细腻。
4、可以看出，奥尼尔无论是得分、篮板、助攻还是盖帽、投篮命中率都远胜奥拉朱旺许多！不仅如此，在交手战绩上，奥尼尔也以17胜11负碾压奥拉朱旺！奥拉朱旺虽然也曾带领球队拿下两冠王，但是奥尼尔曾在“魔登时代”带领球队拿下三连冠。
NBA90年代五大中锋是那五个?
年代NBA联盟5大中锋：哈基姆·奥拉朱旺、大卫·罗宾逊、沙奎尔·奥尼尔、帕特里克·尤因、阿朗佐·莫宁。
第五位：奥尼尔 他应该是五大中锋，我们最为熟知的。他和科比组成的ko组合，当年也是联盟中一个恐怖的存在，湖人队拥有这两位球员后一下子就成为联盟中最顶尖球队，他们也拿下了乔丹之后联盟第一个三连冠的荣誉。大鲨鱼奥尼尔的内线统治力极强，巅峰时期的奥尼尔是没有人能够在内线轻松打败的。
年代四大中锋依次是大梦奥拉朱旺，海军上将罗宾逊，大猩猩尤因，大鲨鱼奥尼尔，也有人把铁汉莫宁加进去，称为五大中锋。大梦是极其出色的身体素质和令人发指的中锋技术的结合体，当时是无可争议的禁区头号霸主，上将和99年以前的鲨鱼完全被他克死。
有个美国教练出篮球教学视频,是谁?麻烦各位帮个忙。
奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。
很快，迈克尔就成为小学篮球队中的一员虎将。 迈克尔从向其他人的挑战过程中渐渐明白了一些道理，他知道了适当的自我约束能使他在参加各种竞赛时免受伤害。在体育方面他向比他大一岁的哥哥拉瑞挑战；在学习上他与比他小一岁的妹妹岁丝琳比赛；在其他方面，他向自己的父母挑战。青春期的到来使迈克尔的生活麻烦频出。
年，美国人詹姆士·奈什密斯博士在麻省的春田学院，为了给学生们找一个冬季体育锻炼的方式，在1891年用2只破筐和一只代用的足球创造了篮球运动，这才有了今天如火如荼的NBA。而NBA在1946年6月6日诞生时，有一个我们陌生的名字BAA。 NBA的出现和发展是篮球运动前五十年积累和沉淀。
首先，这是为了增加球队的凝聚力。篮球是一项团队运动，每一位球员都是球队不可或缺的一部分。还记得湖人的“萨基石”吗？即便他没有登场时间，他也是板凳上最耀眼的球员。当场上的球员完成一次精彩的进攻后，他们当然也希望得到替补席上队友的认可，这是球员之间建立感情的重要方式。
没有用过的暂停不可带入下一节或决胜期内。
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