为什么感觉NBA防守的一阵比最佳的一阵难进呢?
1、原因不是NBA最佳防守阵容比最佳阵容更难入选，而是那些出色的球员把目光更多地放在了进攻端，忽视了防守端的能力。
2、从这份名单中我们可以看出来，戈贝尔、斯玛特一直都是NBA中最好的防守球员，都是以防守而出名的，在进攻端稍显乏力；西蒙斯第一次入选最佳防守阵容，他在进攻端的表现也是一样难进；字母哥和浓眉哥则是联盟中最顶级的球员，他们本赛季防守卖力，进攻同样出色。
3、生涯.5最佳一防，1最佳二防 巅峰期詹姆斯是一名攻防俱佳的锋线球员，在热火队时期詹姆斯连续两个赛季在最佳防守球员评选第二，最终与最佳防守球员失之交臂，巅峰期的詹姆斯可以换防霍华德和加索尔这样的内线球员，也可以防守帕克，隆多，罗斯这样速度型的控卫，詹姆斯季后赛场均75抢断，0.97盖帽。
科比有几次一阵?
科比11次最佳阵容一阵，9次最佳防守阵容一阵，加起来20次。是不是可以证明唠磕在攻防两端的偏执到了极致。现在好多超巨球星为了保存体力，保证进攻端的威慑力，保证关键时候好发力收割比赛，而往往会在防守端划划水，以保证体力。但是到科比这儿完全不存在，一上场便拼尽全力，完全为篮球而生。
在效力湖人的20个赛季中，科比一共帮助湖人获得5次总冠军。此外，科比的职业生涯中共18次入选全明星赛、一次赢得常规赛MVP、两次赢得总决赛MVP、15次入选NBA最佳阵容（11次一阵、2次二阵、2次三阵）、12次入选NBA最佳防守阵容（9次一阵、3次二阵）、两次获得NBA得分王的称号。
年到04年，科比连续3年入选最佳一阵。06年到13年，科比又连续8个赛季入选最佳一阵。生涯11次入选最佳一阵，可以排在历史第2位，巅峰期可以说是非常持久了。
科比布莱恩特以11次最佳阵容一阵和9次防守一阵力压群雄排在第一位。在这一点上，即使是迈克尔乔丹也落后于科比。在科比20年的职业生涯里，5次率队夺冠，15次入选最佳阵容，11次一阵，足以证明科比的巅峰期有多长。在后乔丹时代，科比就是得分后卫这一位置上当之无愧的王者。
在NBA中，“一阵”通常指的是最佳阵容的第一阵容，其中包括了联盟中最优秀的球员。科比在最佳阵容的评选中表现出色，共计11次入选最佳阵容第一阵容。这些入选发生在2002赛季至2004赛季，以及2006赛季至2013赛季。 除了在进攻端的杰出表现，科比在防守端同样值得称赞。
科比几次入选NBA最佳防守阵容第一队?
而科比因9次入选，与乔丹、佩顿、加内特一起分享NBA球员入选最佳防守阵容第一阵容最多的球员。
次最佳防守阵容，其中最佳防守第一阵容9次，第二阵容3次。最佳防守第一阵容：科比分别在2000至2004赛季，连续四次进入最佳防守第一阵容、2006至2011赛季连续五次进入最佳防守第一阵容。
一共12次，其中9次NBA最佳防守阵容第一阵容，3次NBA最佳防守阵容第二阵容。
邓肯奥尼尔各得过几次最佳防守第一第二阵容?
邓肯一共得到11次最佳第一和第二阵容，奥尼尔一共得到过9次。邓肯的如下：97-98赛季 选秀状元、年度最佳新秀、1次周最佳球员、6次月最佳新秀、全明星替补阵容、联盟最佳阵容、最佳防守第二阵容。
总共15次入选最佳阵容 现役NBA球员中，入选最佳阵容最多，全明星阵容第二多的蒂姆·邓肯球员。历史上入选最佳防守阵容最多的球员。
-2016赛季结束之后邓肯选择退役，邓肯职业生涯一共15次进入最佳防守阵容历史第一。
NBA最佳防守阵容的历届阵容
1、最佳防守一阵：字母哥、布里奇斯、戈贝尔、小贾伦－杰克逊、斯玛特。最佳防守阵容二队：追梦、阿德巴约、霍勒迪、塞布尔、罗威。历史入选记录 蒂姆·邓肯职业生涯15次入选NBA最佳防守阵容，是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员。
2、回顾历届最佳防守阵容，2018-2019赛季，第一阵容有埃里克布莱索、马库斯斯马特、鲁迪戈贝尔、扬尼斯阿德托昆博、保罗乔治，第二阵容有朱霍勒迪、克莱汤普森、乔尔恩比德、科怀伦纳德、德拉蒙德格林。
3、北京时间2022年5月20日，NBA公布了年度最佳防守阵容名单。最佳防守一阵成员分别是斯马特、布里奇斯、小贾伦－杰克逊、字母哥和戈贝尔。二阵成员分别是塞布尔、霍勒迪、格林、罗伯特－威廉姆斯和阿德巴约。这是斯马特生涯第三次入选最佳防守阵容一阵，他在2018-19赛季和2019-20赛季也入选过最佳防守一阵。
4、热火队队史最佳防守球员的称号属于球队的传奇中锋莫宁，尽管莫宁巅峰时期遭遇了肾病的影响，但效力于热火期间，莫宁2次入选最佳防守阵容一阵，2次成为联盟盖帽王，2次当选联盟最佳防守球员。
5、贾巴尔：11次贾巴尔是70年代最伟大的中锋，他在那10年里获得了6个常规赛MVP，4次获得盖帽王。贾巴尔是篮坛常青藤的代表。生涯一共打了20年，得分排在NBA历史第1位，15次入选最佳阵容，11次入选NBA最佳防守阵容。
历史仅5人,现役仅詹姆斯上榜,10次一阵,5次一防多难?
在2016年总决赛詹姆斯场均27分13篮板9助攻6抢断3盖帽，总决赛五项数据两支球队最高，总决赛上詹姆斯把攻防两端做到极致，詹姆斯职业生涯能够12次入选最佳一阵历史第一，NBA历史第一位连续15个赛季场均得分25+球员。贾巴尔 生涯.10最佳一阵，5最佳二阵，5最佳一防，6最佳二防，4盖帽王。
现役NBA联盟有很多攻防俱佳的球员，科怀.伦纳德就是其中代表之一，伦纳德职业生涯在2015年，2016年连续两年获得最佳防守球员，伦纳德是NBA历史第一位连续两年获得最佳防守球员外线，职业生涯5最佳一防和10最佳一阵有多难，NBA历史5人达成，现役1人上榜。
迈克尔乔丹 5次MVP 6次FMVP 10次入选一阵 乔丹职业生涯的荣誉非常的多，10得分王，而且还连续7届获得得分王，10次一阵，九次一防，6次总冠军，6次FMVP，五次MVP，在87-88赛季的时候他既是得分王还是最佳防守球员。乔丹的职业生涯的场均得分为30分。
NBA最佳阵容一阵和最佳防守阵容一阵的双一阵荣誉是攻防一体的最佳体现。而把门槛提高到五次双一阵时，放眼整个NBA历史也仅有几个人能做到，下面我就带大家一起来看看吧。五次以上的双一阵荣誉第三位球员，勒布朗詹姆斯。
卡里姆贾巴尔 5次一防 10次一阵 在乔丹尚未夺得冠军、魔术师还没感染疾病前， 贾巴尔曾经被认为是联盟第一人 ，原因之一就在于他的荣誉实在太多了。
生涯五次一阵，现役仅四人达成，分别是詹姆斯·哈登，克里斯·保罗，凯文·杜兰特和勒布朗·詹姆斯！勒布朗·詹姆斯之所以能被誉为第一人，夺取第一阵容的次数也是一个重要证明。作为现役最伟大的球员，詹姆斯创造了一系列辉煌的纪录。
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