NBA中防守最强的是哪支球队
要说防守天赋第一的球队我觉得还是洛杉矶湖人。雄鹿队和快船队虽然都有这优秀的防守人，但和湖人队比他们还是稍稍逊色。能进入NBA都是在篮球上有着易于常人天赋的球员。有些球员善于进攻，而有些则善于防守，如果一个球队里的球员太过于单一，那么这支球队就不会走得太远。
孟菲斯灰熊队就是球队在进行年来当中，虽然说是一直没有进入就裁，但是其中这支球队给我们带来耳目一新的就是这支球队有着强悍的防守实力，在曾经的黑白双雄统治时期，这是球队，也是能够在西部地区掀起一番风浪的球队。
活塞，他们是一支另类的球队，他们没有超级明星球员，他们没有众多的球迷，他们没有那么多社会名人捧场，他们只有整体，全方位的整体。他们有整体的防守。不敢说他们是NBA防守最强的球队，但是，他们绝对是NBA防守最强的球队之一。他们的防守不是靠一两个最强防守球员，而是靠场上人每一个人。
犹他爵士爵士的主要防守力量来自于鲁迪·戈贝尔，戈贝尔臂展奇长，拥有充满爆炸力的弹跳力，篮板和防守能力极强。他是NBA最好的禁区防守者，曾经连续两年成为最佳防守球员。随着德里克·费沃斯的回归，爵士整体防守实力有所提升。另外，年轻的米切尔有爆发力和运动能力，冲击力十足，篮下终结能力一流。
平民球队-活塞五虎 由本·华莱士、普林斯、比卢普斯、汉密尔顿和拉希德·华莱士组成的活塞五虎曾经一度成为联盟球队避之不及的组合，这五位每一位的防守实力都非常强，强强联手之后的联合效应更加恐怖。
在现役NBA联盟中，擅长防守的球队有：雄鹿队，是联盟里防守算是比较好的球队，上季度，他们的防守效率是每100回合只丢1036分，字母哥是雄鹿队的防守中坚；伦纳德所在的球队快船队，他是是一个以防守起家的超级球星，防守是他的看家本领。
杜兰特在雷霆时期疯狂打铁,为什么到了勇士之后,效率却反倒明显提升...
杜兰特在拥有较多出手权的情况下还能享受队友为他创造的进攻机会，这也是阿杜能够快速融入勇士体系并适应球队战术的重要因素，勇士的团队篮球效率在一定程度上要高过雷霆的七人轮换，这也为杜兰特在勇士第一个赛季就能夺冠奠定了基础。
另一方面，勇士的整体阵容更加强大，队友可以帮助杜兰特降低防守压力。因为在雷霆时刻，队友罗伯森的外线经常会被放空，因此勇士的另外一个队友会在杜兰特低位盘带的时候及时出手干预。即使杜兰特的分球送到了队友手中，后者也未必能得分。
一方面，勇士的整体阵容更强，队友能够帮助杜兰特吸引防守压力。谁都知道，杜兰特是单打能力最强的球员，所以防守方在针对杜兰特的时候，往往会在低位随时包夹。由于雷霆时期，队友罗伯森在外线经常被放空，所以勇士另一位队友会在杜兰特低位运球时及时出现并进行干扰。
也许雷霆时期的杜兰特的打法更加劲爆，各种 crossover、隔人暴扣 信手拈来，那个时期的杜兰特确实能给人极强的视觉冲击；在勇士的杜兰特防守能力被开发出来了和组织能力进一步被开发出来了，阿杜变得更加全能了。
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2、虎扑app。nba防守效率在虎扑app观看，NBA是美国男子职业篮球联赛的简称，于1946年6月6日在纽约成立，由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟，汇集了世界上最顶级的球员，是美国四大职业体育联盟之一。
3、节奏：95（6），进攻效率：103（12），防守效率：99（3），净效率：+4（6） 关键：史蒂夫-科尔，肖恩-利文斯顿 关键问题：科尔将如何利用板凳？ 上赛季当斯蒂芬-库里不在场上时，勇士的进攻要下滑一大截，当安德烈-伊戈达拉不在场上时，防守同样出现滑坡。
4、赛季至今，湖人防守效率联盟第7。湖人队本赛季取得14胜9负排名西部第六，近5场比赛也取得4胜1负，特别是在范德比尔特、雷迪什和八村塁都回归后，接连战胜火箭、太阳、鹈鹕取得三连胜进入季中锦标赛决赛，在季中锦标赛决赛中又战胜了步行者，赢得4连胜的同时获得了首届季中锦标赛的冠军。
NBA效率值榜前十名,你知道都有谁?
1、罗宾逊在NBA征战多年，拿到过MVP，得到过得分王，盖帽王和篮板王，在比赛中还拿到过“四双”数据，罗宾逊对比赛的贡献是多方面的，因此，罗宾逊的效率值也是非常高的，达到了22，在效率值排行榜上排在第五。
2、保罗 保罗作为如今控卫的顶尖球员，他的组织能力非常的强。在职业生涯中他首发出场1013场比赛，效率值为21 杜兰特 杜兰特作为现役第二小前锋，他在职业生涯中一共首发出场了849场比赛，他的效率值为22，排在了NBA历史第八位。佩蒂特 他是远古的一位球员，曾经率领着队员拿下来联盟的总冠军。
3、东契奇可能真的会是近十年来最优秀的年轻球员，他不仅在新秀前两年就打出MVP级别的表现，而且他还可以将这个表现一直维持下去，本赛季高达70.9%的突破效率让其他球星都难以企及。
4、詹姆斯排在效率榜历史第2位，仅落后于迈克尔乔丹。本赛季初的时候詹姆斯排在效率榜第4位，但是由于场均得分的下降和失误的增加，现在下降到第9位，效率值为27。本赛季场均24分8个篮板8次助攻，但是场均失误也达到了4次。
5、NBA的常规赛已经结束，季后赛已经如火如荼的展开了，那么这个赛季的效率值榜前十名的球员都有谁啊？文者认为有詹姆斯，伦纳德，安东尼戴维斯，东契奇，字母哥，詹姆斯哈登，利拉德，洛瑞，韦少，阿德巴约。
6、奥尼尔职业生涯19个赛季14个赛季进入了最佳阵容，巅峰期也是很长的，场均可以贡献27分，9个篮板，还有3次盖帽，效率值达到了24，是NBA历史上效率值最高的中锋，没有之一。
NBA官方球员\球队实力榜?
1、截至2023年12月27日，NBA官网公布了第十周战力榜，凯尔特人继续排名第一，快船继续排名第七，湖人跌至第16，勇士升至第17，太阳跌至第21。
2、截至2023年12月1日，NBA官方实力榜靠前的队伍有波士顿凯尔特人、明尼苏达森林狼、费城76人、丹佛掘金、俄克拉荷马雷霆、密尔沃基雄鹿等等。
3、年10月31日，NBA官网公布了最新的球队实力名单，掘金队击败凯尔特人队排名联盟第一，太阳队第三，勇士队第四，湖人队第八，火箭队第二十九，开拓者队垫底。
4、北京时间2023年12月27日，NBA官方最新实力榜发布，呈现了明显的排名变化，凯尔特人高居第一，快船第七，湖人惨掉到16。
5、新奥尔良黄蜂 （3） 34-15，进攻效率119（8），防守效率107（6）。黄蜂队周三晚历经两次加时战胜太阳队绝对是一场经典的对决，目前黄蜂队在加时赛中的战绩已经是13连胜，高居联盟第一。
6、nba官方更新球队实力榜：掘金力压绿军，排名联盟第一，太阳第3，勇士第4，湖人第8，火箭第29，开拓者垫底。
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